В нашем web — ресторане Джейми Оливера Вы всегда сможете найти рецепты, скачать кулинарные книги Джейми Оливера, посмотреть кулинарные шоу видео голого повара.

Энергетические батончики

Автор рецепта:
  • После приготовления вы получите 24 порции
  • Время приготовления: 50 минут

Энергетические батончики особенно хороши на завтрак, и удобно для перекуса — вы обеспечены энергией на долгое время!

Это простой рецепт с натуральными ингредиентами — это отличный способ начать свой день.

Рецепт батончиков найдете здесь!

Энергетические батончики мюсли

Этот рецепт батончиков новый — приготовьте

Энергетические батончики с ароматными приправами

батончики с ароматными приправами

Все очень просто! Рецепт батончиков с орехами и семечками; без молока; рецепт веганский.

Ингредиенты 24 порции

125 мл меда
125 мл кокосового масла
1 спелый банан
2 горсти вяленых фиников
Приправы по вкусу: имбирь, корица, ваниль, цедру, мускат, соль
200 г овсяных хлопьев
грецкий орех (100 г)
миндаль (100 — г молотого)
горстка семян подсолнечника

Мастер класс Энергетические батончики с приправами

125 мл меда и 125 мл кокосового масла растопить

125 мл меда и 125 мл кокосового масла растопить на очень маленьком огне.

Вылить в миску.

Раздавить вилкой спелый банан

Раздавить вилкой спелый банан.

2 горсти вяленых фиников все в мисочку.

Подобрать приправы по вкусу: имбирь, корица, ваниль, цедру, мускат, немного соли…

Всыпать 200 г овсяных хлопьев

Всыпать 200 г овсяных хлопьев.

Орехи

Орехи — грецкий орех (100 г) и миндаль (100 г молотого) — и горстка семян подсолнечника

хорошо вымешать

— все добавить и хорошо вымешать.

Рецепты к Новогоднему столу от Джейми! Ириски — тянучки с орехами

высыпать смесь и разровнять

Квадратную форму выложить бумагой, высыпать смесь и разровнять.

Выпекать

Выпекать при 170°C 30 минут.

Разрезать на порции

Разрезать на порции.

Энергетические батончики хороши с чаем или кофе.

Посмотрите видео, как приготовить батончики для заряда энергией!

1
Пищевая ценность:
  • Калории: 164 ккал
  • Жиры: 8,9 г
  • Углеводы: 20.1 г; 5.2 г белков

Приятного аппетита!

Видео рецепты Джейми Оливера, Закуски, Рецепты , ,
Рассказать о прочитанном друзьям
Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 4..
  • Ольга Парфенова

    Я очень люблю такие батончики, только готовлю немного по другому рецептику.

    Ответить
    • Lara Moor

      Интересно, по какому?

      Ответить
  • Олег Клышко

    интересный рецепт, обязательно попробую приготовить

    Ответить
  • Алена

    Батончики такого типа — очень нравятся, выручают когда в дороге и некогда перекусить. Но сама я не готовила, все не как не соберусь! ;-)

    Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: