Добавьте эту специю в воду, чтобы уменьшить боль в суставах и снизить сахар в крови

Добавьте эту специю в воду, чтобы уменьшить боль в суставах и снизить сахар в крови

Из доступной специи можно приготовить очень полезный напиток, который значительно снизит уровень сахара в крови, уверена доктор из Колумбии Эрик Берг.

Она напомнила, что многие пряности обладают целебными свойствами, в том числе противогрибковыми, антибактериальными и противовирусными. Одна из таких специй — гвоздика. Кроме того, она еще и является природным снотворным без побочных эффектов.

Специалист рекомендовала выпивать за полчаса до сна стакан гвоздичной воды. Такой напиток не только приведет в норму уровень глюкозы в крови, но и очистит печень, улучшит пищеварение, облегчит боль в суставах.

«Гвоздику также можно использовать при респираторных заболеваниях, например, при бронхите, слизи в легких, простуде, кашле и астме. Кроме того, гвоздичная вода помогает поддерживать когнитивные функции и здоровье сердца», — отметила доктор, слова которой приводит издание Mirror.

Ранее нутрициолог Злата Курко рассказала о целебных свойствах корицы. Эксперт отметила, что данная пряность улучшает пищеварение, снижает уровень холестерина и повышает иммунитет. Корицу можно добавлять в напитки, выпечку и даже лекарственные отвары. 

Источник: http://www.edimdoma.ru/news/posts/33360-dobavte-etu-spetsiyu-v-vodu-chtoby-umenshit-bol-v-sustavah-i-snizit-sahar-v-krovi