Молочные коктейли вреднее газировки — все из-за сочетания этих ингредиентов

Молочные коктейли вреднее газировки — все из-за сочетания этих ингредиентов

Молочные коктейли есть в меню кафе и даже на полках магазинов. Многообразие поражает самого искушенного гурмана. В составе — разные ингредиенты, упаковка — на любой вкус. Но вот польза от таких напитков весьма сомнительная. 

В первую очередь, из-за высокой калорийности. Она в молочных коктейлях просто зашкаливает. Количество сахара в одной порции иногда доходит до 40 ложек. А если ими запивать фастфуд, то можно серьезно навредить организму. В этом уверена врач-эндокринолог Анна Коновалова. 

«Обычно средний бургер — это калорий от 450 и практически до бесконечности. Картофель фри в среднем 300–400 кКал, молочный коктейль, в зависимости от количества компонентов и сахаров, может быть от 300 до 500 с лишним кКал. Итого 1500 кКал за один прием пищи», — отметила специалист.

Но и это еще не все. Ученые из-за океана выяснили, что сочетание жира и сахара влияет на способность мозга воспринимать молочный коктейль как наркотик. Поэтому напитки считаются опаснее газировок. Лучше озаботиться альтернативой. Тем более, что ранее известный доктор назвал состав вкусного противовирусного напитка. 

Источник: http://www.edimdoma.ru/news/posts/34045-molochnye-kokteyli-vrednee-gazirovki-vse-iz-za-sochetaniya-etih-ingredientov