Продукты на 4 порции

3 киви
4 ст.л. овсяных хлопьев
1 банан
8 кубиков льда
200 мл молока
250 г обезжиренного натурального йогурта
кусочек свежего имбиря, мелко тертого — величиной в 0,5 см
2-3 ч.л. меда, по вкусу