В нашем web — ресторане Джейми Оливера Вы всегда сможете найти рецепты, скачать кулинарные книги Джейми Оливера, посмотреть кулинарные шоу видео голого повара.

Рецепты к 8 Марта. Как приготовить фруктовый салат для любимой

Вы узнаете, как приготовить фруктовый салат простой и легкий, но немного необычный — это будет тертый салат! Рецепты к 8 Марта — это небольшой сюрприз!

Рецепты к 8 Марта. Как приготовить фруктовый салат для любимой
Легкий и простой фруктовый салат с сочным соусом.
Вкусный и красочный завтрак.
Кстати, приготовить можно вместе с детками — конечно, если у вас уже они есть… и, конечно, под вашим присмотром, дорогие мужчины!
Порадуйте любимую вкусным и легким завтраком.
Заодно и дети узнают, как приготовить фруктовый салат — и смогут себе готовить его на завтрак. Это вкусно и полезно!

Продукты на 6 порций

  • 2 ст.л. кунжута
  • мед — полбаночки емкостью 170 мл, а вобщем-то по вкусу
  • 1 груша
  • 1 яблоко
  • 6-8 клубничек
  • 1 нектарин
  • 1 банан
  • 1 апельсин
  • 2 веточки свежей мяты
  • натуральный йогурт

Мастер-класс Джейми Оливера Рецепты к 8 Марта. Как приготовить фруктовый салат для любимой

Восхитительный завтрак — красиво, вкусно, просто, легко… Особенность этого фруктового салата в том, что он ТЕРТЫЙ — этот способ позволяет извлечь натуральный сахар из фруктов и придаст салату необыкновенную сочность.
Вот такие рецепты к 8 Марта подойдут лучше всего, лучше день посвятить не готовке, а другим приятным вещам.

I. КУНЖУТ

Семена кунжута обжарить на сухой сковородке на среднем огне, пока они не запахнут ароматно и не начнут постреливать и подпрыгивать.
Кунжут смешать с медом в посуде, подходящей для микроволновой печки.

Нагреть смесь в микроволновой печи (800 W) в течение 20 секунд и отложить.

II. ФРУКТЫ и ЯГОДЫ

Очистить все фрукты и ягоды от плодоножек, косточек и сердцевинок. С банана снять кожуру.
*** Апельсин пока не трогайте!

III. Как приготовить ФРУКТОВЫЙ САЛАТ

Поставить терку в глубокую мисочку и натереть все фрукты и ягоды на крупной терке один за одним.
Терку убрать, оставив горку тертых фруктов в мисочке.

Апельсин очистить от кожуры, дольки апельсина добавить к салату.

Заправить салат кунжутным медом — для этого будет достаточно 2-3 ст.л.
Разложить по порционным тарелкам.
Подать с натуральным йогуртом.

Как подать фруктовый салат
Украсить листиками мяты. Ммм… или лепестками роз?

Ну, теперь вы знаете, как приготовить фруктовый салат, дорогие мужчины… Старайтесь! Вам потребуется минут 15 для того, чтобы порадовать свою любимую!
И кто не будет рад этому салату? — В 1 порции 81 ккал!
У нас рецепты к 8 Марта простые и легкие!

1
Десерты, Рецепты, Рецепты к 8 марта, Салаты ,
Рассказать о прочитанном друзьям
Присоединяйтесь к дискуссии! Отзывов уже: 20..
  • Ирина+Широкова

    Читаю рецепт и представляю как это вкусно. Ням -ням….Обязательно приготовлю. Наступила осень, витаминами надо запасаться , так что такой прекрасный салатик будет только на пользу ). Спасибо ))).

    Ответить
  • Оксана

    Ларисочка, поздравляю с праздником 8 — марта, желаю чтобы жизнь была такой же лёгкой сочной и вкусной как этот замечательный салатик!

    Ответить
  • Елена

    От всей души поздравляю с женским днем!!!
    Желаю жить и не тужить,
    Улыбок много всем дарить.
    И быть такой же доброй, милой,
    Любить самой и быть любимой.
    Желаю жизни долгой и счастливой,
    Быть везде всегда красивой.
    На работе- лишь успеха,
    Дома радости и смеха.
    Чтобы ласка сердце грела
    И ничто бы не болело,
    Все невзгоды забывались,
    А мечты бы все сбывались.

    Ответить
    • Laralaram

      Леночка, спасибо! И тебе счастья и здоровья от нашего коллектива!

      Ответить
  • Аксана

    Фруктовый салат люблю и часто готовлю. Но вот что-либо натирать не пробовала. Интересненько.

    Ответить
    • Laralaram

      интересная идея!

      Ответить
  • Ольга Кутуева

    Прелесть какая! Буду пытаться тонко намекнуть мужу, может быть и совершит такой подвиг. Спасибо, Ларочка! Всем женщинам много внимания, нежности и 3аботы от любящих мужчин и не только в день 8 Марта! :smile:

    Ответить
    • Laralaram

      мужчинам нельзя тонко, им надо прямо и упрямо!

      Ответить
  • Елена

    Классные рецепты! Спасибюо!
    Девочки, поздравляю вас с приходом весны и с праздником нашим женским! Здоровья и успехов! :idea:

    Ответить
  • Анна

    Восьмого марта — светлый праздник
    Пусть только радость принесет,
    И впечатлений много разных,
    Для сердца и души — полет!

    Пусть красота не увядает,
    Пусть счастье светится в глазах,
    Пусть вас всегда, везде встречают
    Друзья с улыбкой на устах!

    Ответить
    • Laralaram

      Солнышко, спасибо, и тебе все то же самое! :smile:

      Ответить
  • фиалка молчаливая

    какой интересный салат! С праздником Вас!!!

    Ответить
    • Laralaram

      :smile:

      Ответить
  • Алена Яснева

    от всей души Вас поздравляю с наступающим Международным Женским Днем,
    пусть у вас в душе и сердце всегда цветет весна!!!
    Успехов,вкусных новых рецептов! :smile:

    Ответить
    • Laralaram

      :smile:

      Ответить
  • Людмила

    Вкусненький рецептик! Как раз к празднику.
    Поздравляю с наступающим праздников! Весеннего настроения и всех благ. :roll:

    Ответить
    • Laralaram

      :roll: :smile:

      Ответить
  • Ирина

    Нужно будет подсунуть этот рецепт на 8 Марта, авось приготовят :)

    Ответить
    • Laralaram

      не надо намеками, прямым текстом! :!:

      Ответить

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: