Салат с семгой сам по себе не новинка, но попробуйте в такой подаче: с мятными огурчиками — и все на лепешечку!
Вот такой получится фастфуд — класса люкс!
Рецепт из журнала Джейми Оливера, номер 40.
Продукты на 4 порции
- 4 филе семги по 125 г, с кожей
2-3 ч.л. приправы 5 специй
оливковое масло
пучок мяты
полпучка кинзы
150 г нежирного йогурта
1 огурец
2 лука шалот
1 перчик чили
1 ст.л. белого винного уксуса
щепотка сахара
4 лепешки (готовый продукт)
Мастер-класс Салат с семгой и огурцами на лепешке
СЕМГА
1. Филе семги натереть приправой специй — кожу не натирать!
Посолить и поперчить.
Сбрызнуть оливковым маслом.
2. Сковородку нагреть на среднем огне.
Положить рыбу кожей вниз.
ОГУРЕЦ
3. Снять листики с веточек и нарезать.
Смешать травы с йогуртом.
4. Огурец натереть на терке-мандолине тонкими длинными слайсами.
Лук и чили очистить и нарезать.
Заправить уксусом, солью и сахаром.
САЛАТ на ЛЕПЕШКЕ
На каждую лепешке положить семгу, разобрав на кусочки. С кожей…
Салат с огурцом и листики кинзы…
Добавить йогурт.
Свернуть рулетиком… и наслаждайтесь!
Салат с семгой и огурцами на лепешке — вкусное блюдо! Легко и быстро готовится!
0
Жаль, что я уже позавтракал. Но завтра постараюсь на завтрак приготовить такой полезный салат с сёмгой на пышке.
И вот не думай, что только как есть захочу захожу к тебе пожевать чего-нибудь… Дела были, да-с… У всякого индивидуума, порой случаются какие-нибудь делишки…