«Вы будете смеяться»: доктор Мясников назвал продукт, в котором больше всего витаминов | Рецепты Джейми Оливера
В нашем web — ресторане Джейми Оливера Вы всегда сможете найти рецепты, скачать кулинарные книги Джейми Оливера, посмотреть кулинарные шоу видео голого повара.

«Вы будете смеяться»: доктор Мясников назвал продукт, в котором больше всего витаминов

«Вы будете смеяться»: доктор Мясников назвал продукт, в котором больше всего витаминов

«Вы будете смеяться»: доктор Мясников назвал продукт, в котором больше всего витаминов

Принято считать, что кладезь витаминов — это фрукты и овощи. Однако доктор Александр Мясников опроверг это утверждение. Оказалось, что лидером являются продукты животного происхождения. 

Отдельные продукты являются рекордсменами по содержанию тех или иных витаминов и микроэлементов. Например, печень богата витамином А. Его избыток может быть вреден для нерожденного ребенка, поэтому беременным женщинам нужно быть внимательнее при употреблении этого продукта. 

Рекордсменами по количеству витамина С считаются компот из шиповника и квашеная капуста. Витамина D достаточно в печени трески. А в рыбе много витамина B12, отметил врач в эфире авторской программы «Доктор Мясников» на канале «Россия 1». 

«Вы будете смеяться. Один из самых богатых витаминами продуктов — это мясо. Мясо, та же говядина, баранина, курица особенно, — это кладезь витаминов», — подчеркнул специалист. 

Ранее рассказывали, сколько игры можно съедать в день без ущерба для организма. 

Источник: http://www.edimdoma.ru/news/posts/33876-vy-budete-smeyatsya-doktor-myasnikov-nazval-produkt-v-kotorom-bolshe-vsego-vitaminov

0
Рецепты
Понравилось самому, поделись с друзьями!

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *
Имя *
Email *
Сайт
Ваш комментарий
;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:
Adblock
detector