- После приготовления вы получите Фруктовый десерт: 8 порций
- Время приготовления: 10 минут
Оглавление
У Джейми есть свои любимые рецепты десертов. Простые и вкусные блюда вкусняшек
Просто это вкусно — любимый летний десерт Джейми Оливера.
Вам нравится фруктовый свежий десерт с низким содержанием калорий? Тогда обязательно попробуйте этот простой рецепт от звездного шеф-повара Джейми Оливера.
Джейми Оливер всегда вдохновляет простыми и в то же время вкусными рецептами.
То же самое и с этим восхитительным десертом «Fro-Yo», замороженным йогуртом.
Гениально то, что это мороженое также очень полезно для здоровья, потому что оно подслащено только фруктами, которые в нем есть, особенно бананом. Оно готовится в кратчайшие сроки, и, по словам Джейми Оливера, оно нам понравится!
Ну что ж, поехали?
Летний десерт с ягодами
Ингредиенты
400 г замороженной клубники
1 банан
150 г овсяных хлопьев
1 столовая ложка бальзамического уксуса
2 веточки базилика
200 г натурального йогурта
Как приготовить
1. Положить клубнику, банан, овсяные хлопья, уксус и листья базилика в блендер и измельчить их до состояния пюре.2. Затем добавить натуральный йогурт и снова перемешать.
3. По желанию украсить свежими ягодами или жареными орехами и сразу подавать.
Или
- — вылить в формы для мороженого (или просто в стаканчики из-под йогурта), вставить палочку и заморозить в морозильной камере около восемь часов.
Видеорецепт Летний фруктовый десерт от Джулс Оливер
Это один из моих любимых рецептов, который вы можете легко изменить в зависимости от того, какие фрукты у вас под рукой. Это отличный завтрак… или же вылейте эту же смесь в формы для заморозки, и вы приготовите полезное и вкусное мороженое!
Оно сделано из сладких ягод, банана, овса и семян со миндальным молоком и йогуртом. Дети любят помогать мне в их изготовлении и рады «довести результат до конца»!
Легкий летний десерт
Это мороженое на палочке не содержат добавленных сахаров, которые мы находим в большинстве покупных версий.
После ужина мои дети всегда просят что-нибудь сладкое, и наряду с фруктами и йогуртом, один из основных продуктов, которые мы всегда имеем в наличии, — это домашнее мороженое.
Его очень просто сделать, вы можете вовлечь детей в их готовку, его любят все, — включая меня и Джулс!Ниже приведены наши любимые комбинации, но не стесняйтесь составлять свои собственные и варьировать их количество — просто смешайте любые свежие фруктовые соки с водой или кокосовой водой, и дайте своим смесям вкус перед замораживанием.
- 1. В блендере смешать свежие или замороженные куски манго с мелко натертой цедрой лайма, небольшим количеством сока лайма и небольшим количеством кокосовой воды, затем распределить по формочкам и заморозить.
- 2. Разрезать маракуйю пополам, затем вынуть и распределить мякоть по формочкам. Выжать сок клементина в кувшин, разбавить водой, затем разделить по формочкам и заморозить.
- 3. Очистить арбуз, очистить от кожуры и удалить сердцевину яблок, смолоть в кухонном комбайне с небольшим количеством натертого на терке очищенного имбиря, затем разделить по формам и заморозить (или заморозить отдельно фруктовые слои).
- 4. Очистить и смолоть спелые бананы в блендере, добавить немного качественного какао-порошка и немного миндального молока, смолоть до однородной массы, затем распределить по формочкам и заморозить (подойдет 1 банан, 1 чайная ложка какао, 200 мл молока).
- 5. Перелить/переложить консервированные кусочки ананаса (сок и все остальное) в блендер с несколькими свежесорванными листьями мяты, добавить немного кокосовой воды, взбить до супер-однородной массы, затем распределить по формочкам и заморозить.
- 6. Налить в блендер несладкий яблочный сок с таким же количеством воды. Добавить ежевику, чернику и щепотку молотой корицы, смолоть до однородной массы, затем распределить по формочкам и заморозить.
- 7. Слить воду из консервированных личи, очистить дыню от кожуры и удалить семена, взбить в блендере, — добавив мелко натертую цедру лайма и сок лайма, — до получения однородной массы, затем распределить по формочкам и заморозить.
Видеорецепт Десерт с арбузом и киви от Карис Лейн
Свежий сочный арбуз и красивый спелый киви делают эти двухцветные рецепты мороженого на палочке красивым угощением как для детей, так и для взрослых.
Карис показывает, насколько легко и вкусно можно его приготовить. Очень вкусно!
Фруктовый десерт
Супер смузи-мороженое… Или смузи или мороженое — решайте сами!
Ингредиенты 8 порций
1 небольшой спелый банан
1 кружка свежих или замороженных ягод (150 г)
1 кружка молока (300 мл)
3 столовые ложки натурального йогурта
1 столовая ложка жидкого меда
6 листьев мяты
Как приготовить
Очистить банан и положить в блендер с ягодами, молоком, йогуртом и медом.Добавить листья мяты и взбивать до однородной массы.
Разделить смесь между 8 формами и вставьте в каждую по палочке.
Поместить формы в морозильную камеру не менее чем на 4 часа — или пока они не затвердеют.
Советы
Сверхзрелый банан добавит сладости, поэтому в зависимости от его спелости вам может потребоваться немного больше или меньше меда.
Десерт для жаркого лета
Откажитесь от рома, если хотите, но если вы этого не сделаете, он будет намного веселее!
10 минут
137 ккал
Жиры 7 г
Белки 1 г
Углеводы 6,7 г
Клетчатка 0,6 г
Ингредиенты 8 порций
½ спелого ананаса (400 г)
1 х 160 г кокосовых сливок
1 чайная ложка жидкого меда
1 лайм
160 мл кокосового рома
Как приготовить
Очистить ананас. Разделить на четверти вдоль, удалить сердцевину, затем крупно нарезать и переложить в блендер.Добавить кокосовые сливки, долить ромом и добавить вместе с медом.
Выдавить сок лайма и взбивать до однородной массы.
Разделить смесь между 8 формами и вставить в каждую по палочке. Поместите формы в морозильную камеру не менее чем на 4 часа.
Советы
- — Если вы не можете найти кокосовые сливки, используйте вместо них жирное кокосовое молоко.
- — Не стесняйтесь использовать 435 г банку ананаса (и его сока) вместо свежего ананаса.
- — Детям или трезвенникам замените ром кокосовой водой.
Веганам
- — Замените мед нектаром агавы или кленовым сиропом.
Десерт в жару
Пинья колада фро-йо: этот тропический рецепт фро-йо очень быстро готовится. Он станет фантастическим летним лакомством, к тому же он полезен для здоровья!
Рецепт напечатан в Журнале Джейми
5 минут
583 ккал
Жиры 36,9 г
Белки 25,3 г
Углеводы 37,4 г
Ингредиенты 4-6 порций
250 г кокосового йогурта греческого
500 г замороженных нарезанных тропических фруктов, таких как ананас, манго, банан
75 г сушеных/вяленых тропических фруктов
4-6 рожков
Как приготовить
Добавить йогурт и замороженные фрукты в кухонный комбайн и измельчить до однородной массы, затем мелко нарезать и смолоть большую часть сушеных фруктов, оставив часть для сервировки.Выложить смесь ложкой в кондитерский мешок с большой насадкой в форме звезды, затем заморозить примерно на 30 минут или до тех пор, пока она не примерзнет, но все равно останется мягкой.
Отжать десерт фруктовый фро-йо в рожки для мороженого и посыпать сухофруктами.
Фруктовый десерт
Если у вас есть остатки фруктового салата или фрукты, нарежьте их и заморозьте их. Если вы хотите попробовать сорбет, откажитесь от йогурта.
Рецепт из Журнала Джейми.
81 ккал
Жиры 0,1 г
Белки 1,6 г
Углеводы 16,1 г
Ингредиенты 1,4 л
1 кг нарезанных фруктов, свежих или замороженных
250 мл обезжиренного натурального йогурта
жидкий мед, по вкусу
75 мл лимончелло, по желанию
рожки для мороженого, по желанию
Как приготовить
Взбить фрукты, йогурт, 2 столовые ложки меда и лимончелло (если используете) в кухонном комбайне до однородной массы.
Попробовать и при необходимости добавить еще меда.
Выложить массу в контейнер и заморозить на 1-2 часа, пока не замерзнет.
Достать из морозильной камеры, снова смолоть в блендере, чтобы разбить кристаллы льда.
Подавать в чашках или в рожках для мороженого или заморозить в формах до готовности.
Видеорецепт Фруктовый десерт с клубникой и черникой от Карис Лейн
Естественно сладкие, с добавлением настоящего лимона, очень полезные — идеальный десерт для детей и взрослых.
Какие фрукты вы бы положили в мороженое? — Дайте знать!
Заходите в гости почаще!
Все, что я делаю — я делаю специально для вас, здесь найдете много рецептов вкусных блюд и интересной информации.
Пригласите ваших знакомых и расскажите о новой статье своим друзьям, нажав на кнопки соц. сетей.
За это большое спасибо!
До новых публикаций!
4- Калории: 52 ккал
- Жиры: 1,1 г
- Углеводы: 9,2 г; белков 2,1 г
Приятного аппетита!
Ух ты какие десерты) , класс!!! Будем пробовать
Обажаю все, что связано с летом, а десертики летние вообще бомба!!